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ISBN 978-612-00-5694-3

Rumbo a un envejecimiento activo

Autor:Frias Caballero, Fernando Frias Caballero
Editorial:Frias Caballero, Fernando
Materia:Conocimiento
Público objetivo:Formación de adultos
Publicado:2020-12-07
Número de edición:1
Número de páginas:199
Tamaño:18x25cm.
Precio:S/17
Encuadernación:Tapa dura o cartoné
Soporte:Impreso
Idioma:Español

Reseña

Es un libro informativo especializado que contribuye a mejorar el proceso de envejecimiento activo y saludable de las personas, cuyo contenido está referido a los temas ¿qué es envejecer bien?, ejercicio físico regular, alimentación sana, cuidado de la mente, optimización del bienestar, sentirse eficaz, relaciones sociales y participación social y productiva del adulto mayor.

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