ISBN 978-612-48483-8-4
Guía y charlas de meditación
con los principios del budismo, el zen, el arte marcial aikido y el coaching
Autor:Mendoza Velarde, Luis Guillermo
Editorial:Corporación Ígneo S.A.C.
Materia:Budismo
Público objetivo:General
Publicado:2021-03-30
Número de edición:1
Número de páginas:106
Tamaño:15x23cm.
Precio:S/55
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
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Reseña
¿Qué es realmente la meditación? Para muchos, es un entrenamiento mental, un aprender a registrar la respiración y las sensaciones en pos del bienestar. Para Luis Guillermo Mendoza es esto y más: es aprender a «observar nuestros pensamientos» y descubrir, a través de su práctica, nuevas puertas que mostrarán el camino del despertar.
Este libro contiene un conjunto de enseñanzas claves que han contribuido en la vida de su autor a continuar por un camino de aprendizajes para alcanzar y mantener la paz, la libertad y la felicidad. No busca ser una verdad máxima, ni mucho menos, solo es el testimonio, como un diálogo, de un hombre que ha encontrado en el budismo, el zen, el aikido y el coaching las herramientas para transformar su vida.
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