Todos queremos vivir una crianza tranquila, agradable, que nos llene emocionalmente, nos permita nutrir a nuestros hijos y disfrutar el verlos crecer. Sin embargo, muchas veces sentimos que la manera en que nos relacionamos con ellos no es la adecuada: el estrés, nuestros propios estados psíquicos y la escasa habilidad para lidiar con los contratiempos cotidianos nos lo impide.
Este libro busca ayudarte a reconocer tu estilo de crianza, cambiarlo por uno más saludable y brindarte herramientas claves para sobrellevar mejor las reacciones emocionales cotidianas y mejorar tu vínculo con tus hijos. No se trata de buscar que la paternidad sea perfecta o que su niñez lo sea, en lo absoluto, solo es tomar consciencia y construir relaciones sanas, desde lo positivo y no desde el estrés.
En este texto encontrarás las maneras de aprender, con entrenamiento, a propiciar el mejor escenario para tus hijos, desarrollando nuevas habilidades.
Elena Tangüis
Psicóloga, especialista en crianza consciente. Desde hace más de 10 años se desempeña en el ámbito clínico, brindando tratamiento psicoterapéutico a niños, adolescentes y padres. Posee una maestría en Neuropsicología clínica, así como estudios en Psicoterapia cognitiva conductual, meditación, mindfulness y yoga. Actualmente se dedica a la práctica psicoterapéutica, acompañando a los padres en su crecimiento interior para ser más conscientes y relacionarse mejor con sus hijos.