ISBN 978-612-5142-42-9
Aprendiendo a vivir desde la consciencia
un viaje de bienestar y plenitud
Autor:Tena, Martha
Editorial:Corporación Ígneo S.A.C.
Materia:Cambio
Público objetivo:General
Publicado:2024-03-22
Número de edición:1
Número de páginas:108
Tamaño:15x23cm.
Precio:S/45
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
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Reseña
Aprendiendo a vivir desde la consciencia es un viaje de autoconocimiento y de reaprendizaje, de dejar atrás viejos patrones que nos han enseñado desde niños y aprender nuevas formas de concebir nuestra vida. La autora nos va explicando la estrecha relación entre las emociones y la salud física, como las mismas pueden tener un impacto significativo en nuestro cuerpo, tanto a nivel físico como mental.
Thena comienza explicando cómo las emociones influyen en el funcionamiento de nuestro organismo y cómo es necesario aprender a desaprender los comportamientos y creencias que nos limitan y nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. La premisa principal de este maravilloso libro es dejar de reaccionar y empezar a responder de manera proactiva.
Este libro nos guiará en el proceso de aprender a gestionar nuestras emociones de manera saludable, brindándote valiosas herramientas para comenzar a vivir tu vida a plenitud.
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