EL PODER MENTAL Y NUESTRA FELICIDAD. Maneja tus pensamientos, sentimientos y emociones. es una recopilación de reflexiones realizadas en talleres de salud mental con grupos de diferentes edades y estamentos sociales, urbanos y periurbanos de Lima Metropolitana, presentadas ahora, en formato de libro, como una herramienta de autoayuda que coadyuve al desarrollo humano de cualquier persona.
El libro trata, de cómo fortalecer el poder mental -que todos poseemos- a partir de: conocernos a nosotros mismos, eliminar los malos pensamientos, superar las emociones negativas, los obstáculos que se presentan, ser optimistas, cuidar nuestro cuerpo, auto estimarnos, sembrar valores, y más vivencias positivas; todo esto conducente al logro de nuestra felicidad, necesidad y aspiración existencial de todo ser humano.