Detalle
ISBN 978-612-03-0124-1
Energizando el aprendizaje y la productividad: el poder transformador de las pausas activas en la educación secundaria, educación superior y el entorno laboral
Autor:Salas Mendizabal, Brenda Karen
Editorial:Salas Mendizabal, Brenda Karen
Materia:Salud industrial y ocupacional
Público objetivo:Jóvenes adultos
Publicado:2024-05-16
Número de edición:1
Tamaño:2Mb
Precio:S/20
Soporte:Digital
Formato:Pdf (.pdf)
Idioma:Español
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Reseña
"Realizar pausas activas durante el trabajo o el estudio es más que un simple descanso; es una inversión en nuestro bienestar y rendimiento. En medio de la vorágine de tareas que actualmente tenemos por realizar, las pausas activas nos ofrecen un respiro necesario, recargando nuestra energía física y mental. Al permitirnos desconectar por momentos, creamos espacio para la claridad mental, la creatividad y la concentración renovada. En última instancia, las pausas activas no solo son indulgencias necesarias, sino estrategias esenciales para cultivar un equilibrio sostenible entre la productividad y el cuidado personal."
La Autora
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