El diseño Historia de Vida nos permite explorar el sistema de situaciones concretas de nuestra unidad de análisis (una persona) en la que, a través de técnicas e instrumentos de recogida de datos, tales como el análisis de documentos, entrevistas en profundidad, y registros biográficos, se va recopilando información basándonos en un esquema inductivo hasta llegar a organizar la historia de vida. Este método, como lo llaman varios autores, consiste en reconstruir la realidad tal y como es la unidad de análisis resaltando que no se trata pues de un estudio de cualidades separadas, se trata del estudio de un todo integrado.