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Detalle

ISBN 978-612-03-0706-9

Guía de educación física: la actividad física y el impacto en la salud mental
conceptos y aproximaciones hacia un buen vivir..


Autor:Murillo Gonzales, Rocio Yesenia
Editorial:Murillo Gonzales, Rocio Yesenia
Materia:Educación
Público objetivo:General
Publicado:2025-03-08
Número de edición:1
Tamaño:1.23Mb
Soporte:Digital
Formato:Pdf (.pdf)
Idioma:Español
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Reseña

Desde la infancia, los seres humanos estamos expuestos a una variedad de factores que moldean nuestra salud mental. Estos factores pueden ser personales, sociales, económicos o incluso globales. La adolescencia, en particular, es una etapa de transición en la que estos factores pueden influir de mane-ra significativa en el bienestar emocional. Problemas como la ansiedad y la depresión son cada vez más comunes entre los adolescentes, lo que subraya la importancia de abordar los múltiples determinantes de la salud mental en esta etapa de la vida. La adolescencia es un periodo de transición en el que los jóvenes experimentan cambios físicos, cognitivos y socia-les profundos. Estos cambios, combinados con las presiones sociales y las demandas académicas, pueden afectar su bie-nestar emocional. El uso excesivo de pantallas y redes socia-les, especialmente durante esta etapa, se ha asociado con un mayor riesgo de problemas de salud mental.

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