ISBN 978-612-5111-71-5

Reseña

Las familias perfectas no existen, porque no están formadas por seres de luz sino por personas,
complejas y falibles. Y aunque el amor esté muy presente, también lo están las inercias, los silencios
y las expectativas que, sin querer, nos moldean. Nuestros padres seguramente hicieron lo mejor
que pudieron, pero eso no impidió que nos transmitieran patrones, creencias y formas de estar en el
mundo que, ya de adultos, siguen condicionando lo que hacemos, evitamos o esperamos… aunque
sea sin darnos cuenta. Ese «equipaje» invisible puede mantenernos atrapados en versiones
antiguas de nosotros mismos y aparecer en nuestras relaciones, decisiones cotidianas,
emociones y en una autoimagen construida más sobre lo que fuimos para otros que
sobre lo que realmente somos.
La psicóloga Marta Martínez Novoa te invita a revisar ese pasado que aún te acompaña para
comprender cómo tu entorno familiar influyó en quién eres hoy y por qué arrastras ciertas
inseguridades, miedos y patrones que se repiten una y otra vez. Y, sobre todo, te mostrará el
camino hacia lo más importante: recuperar la libertad de ser tú, más allá de lo que
aprendiste en casa, para construir el refugio interno que mereces. Este libro no va de
buscar culpables ni de romper con todo, sino de abrir los ojos sin cerrar el corazón para crear un
espacio seguro desde el que actuar como la persona adulta que se conoce, confía en sí misma y
elige, por fin, desde lo que realmente quiere para su vida.
Libérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida
que de verdad deseas. Por la autora del éxito El síndrome de la chica buena.