Detalle
ISBN 978-612-03-2889-7
La frontera del control
lo que puedes cambiar en tu mente y tu cuerpo, lo que no, y cómo reconocer la diferencia
Autor:Manay López, Miguel Antonio
Editorial:Manay López, Miguel Antonio
Materia:Psicología aplicada
Público objetivo:General
Publicado:2026-08-04
Número de edición:1
Precio:S/44
Soporte:Digital
Formato:Pdf (.pdf)
Idioma:Español
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Reseña
La frontera del control es una guía de divulgación y autoconocimiento para distinguir entre lo que puede cambiarse y lo que necesita cuidado, apoyo o aceptación. Con historias compuestas, ciencia traducida a un lenguaje claro y herramientas prácticas, Miguel Antonio Manay López explora el dolor, el estrés, los hábitos, los vínculos y los límites reales del cuerpo. No promete curas ni control total: ofrece una forma más humana y útil de recuperar presencia y decidir dónde poner la energía
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