ISBN 978-612-5174-01-7

Reseña

Amar Saludablemente es un libro que explora la naturaleza del amor desde perspectivas científicas, filosóficas y artísticas. A través de la música y la poesía, invitamos a los lectores no solo a entender, sino a sentir el amor. Un ejemplo clave es el poema “Hagamos un Trato” de Mario Benedetti, que muestra cómo el amor implica un compromiso de estar con la otra persona, incluso en ausencia. Esta entrega vital nos conecta con la vida, como en la primavera, cuando todo florece. La canción “Coincidir”, interpretada por Pablo Milanés y Silvio Rodríguez, captura la magia del amor al expresar que, entre millones de posibilidades, a veces encontramos a alguien especial. Esta coincidencia es un regalo del destino y, a la vez, una responsabilidad de cultivar el amor. El libro invita a los lectores a vivir la experiencia del amor a través de conocimientos que requieren ser aprendidos y practicados. No solo basta con sentir el amor, sino que es necesario aprender a amar de manera que nuestras relaciones sean saludables y contribuyan al bienestar individual y comunitario.